[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

nt1972

www2.tvboxnow.com' L. G$ w/ [! H' R) q3 U! x
材料:     
: q* m; g0 z, S# T三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* k, z/ L/ T1 @% e7 u

# b) r9 \; a  h2 J$ ]4 s) wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% Y' T6 c- l) D6 l7 n$ r6 R- E
調味醃料（三文魚）：
7 o. [- N; I  Y- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 tvb now,tvbnow,bttvb" h! O9 g% o- L- ]

, ]/ R' f) j# w( i# z1 I; r2 M+ c* P1 d
醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
% c' S+ d' _# W( {+ M( b8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^7 t5 i* S, ~8 y% G  Fwww2.tvboxnow.com  g& ^. [0 k5 c# ~8 R( X) k, \6 v6 A
做法:     
, c+ u4 O2 z. S- B1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
9 I( ~, @& o! O9 d6 y  V
% T' c( x5 e( h) ?3 A# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。公仔箱論壇1 a- t, z. Z9 c2 W

3 X$ \5 v3 f$ Q. v公仔箱論壇3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
- t2 W4 q8 j9 ?1 p9 Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 k5 e; L) ~0 f0 b  N! G' I0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。