+ W+ F p5 l" G! H( j \材料: 2 i4 z- o. |" V3 n8 I' W: B, }
三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵3 a6 K, \* a: l$ k0 _# z/ p
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調味醃料(三文魚): www2.tvboxnow.com* R& M: Y" I; b3 D- x
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量3 o4 L) n' z# @3 I+ M
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做法: 公仔箱論壇7 r8 s$ Y- @, m& B$ o
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。7 E2 ~+ j! j% r& s- o
. \4 s* i( r# Z. X: i7 M2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。! s9 P4 _6 I/ _+ [; U! F& C
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