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材料：" j) z5 B4 D6 Q) o" O
鹽.....少許! q- |' y5 [+ T3 B
黑椒碎.....少許
6 n; `3 E4 l6 e) B) L" a6 r* Ktvb now,tvbnow,bttvb美國穀飼連骨豬排.....2塊+ o3 X( g8 X7 M: X2 Q0 a
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" M8 Y2 k k! p& t% U公仔箱論壇沙沙醬材料：9 j/ n2 A) M& |0 w
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 Y& T' F* h$ W: S+ f+ b& j
蒜頭.....1粒
/ `7 R' A, X$ n+ \: J8 o黑醋.....1湯匙公仔箱論壇% r' [2 h) A* y4 K2 ]! ]9 T; ^5 t
黑椒碎.....少許
, m3 g5 u0 [4 {, c/ P$ R' q/ ~: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb4 y6 [6 q$ m0 J3 N8 v
士多啤梨.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb( a) a1 ?5 c+ c7 q: I
新鮮薄荷.....少許
4 r+ G" [4 @& n, z& i1 hwww2.tvboxnow.com特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇& c6 V$ d/ {+ P3 x% D+ P2 o% g' r
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" n/ R3 c$ n# }- n2 x' x, S, e( L做法：
2 |& {8 n4 p+ y: {: w8 swww2.tvboxnow.com1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }% j" ~, z! i" q$ K
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。www2.tvboxnow.com3 d: J; ]! l0 }4 d* J
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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$ y9 E- K) m A4 F9 q5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U1 d b/ [) A: ]9 F/ t
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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