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8 I2 q+ o; z# R' P. D/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) Y0 L% p( H) G1 _8 c, Y3 `鹽.....3g公仔箱論壇* V3 D5 |2 ?: Z7 a: z" ?$ H
蒜.....2瓣4 E/ { k4 h) ]
雞腿.....4個0 w' X3 @% E) L
洋蔥.....1個www2.tvboxnow.com3 L% S G' L1 i6 Q5 P- x
水.....300ml
& X3 D# ~& J2 P, G# d( d" ]3 Gwww2.tvboxnow.com迷迭香.....3g/ P: M' z1 \5 M+ B3 j, h4 ]
百里香.....3g* w$ U; |% Y* n% P+ e/ T
黑橄欖.....50g
0 Z- r% T4 N! q. z9 m白胡椒粉.....2gtvb now,tvbnow,bttvb. l- K4 V8 N' e; W6 V: X1 B
橄欖油.....15mlwww2.tvboxnow.com( \2 C8 f) D: X- J+ h( S ~! \. Z
土豆.....1個（500g）
6 A! [+ z `( N+ S% I公仔箱論壇番茄.....1個（300g）
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3 q/ _/ w4 o5 n9 Z做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R' C4 `* ^* t/ ?9 \
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。www2.tvboxnow.com3 I% k k, k' T d& T
' {- [& b, w. Z$ R4 t5 _tvb now,tvbnow,bttvb2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d+ L! F6 e2 Q; l3 L+ {
公仔箱論壇; Z q+ ~9 x+ V F) A# p! I& u& d# c( K
3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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' C' I8 H% s( h, D1 i# Y5 k4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 l8 O9 I5 z {2 @5 ]% Z
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。* |) z3 b( N, L/ u9 u2 D- }" Q8 r& E
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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