材料(四人分量)www2.tvboxnow.com0 D _5 ~ C5 S1 W: n5 j
1）瘦肉一斤半www2.tvboxnow.com$ w- K: N7 @- N9 X
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb1 k, J6 d v: ~7 {' X
8 M8 N3 D0 B/ O- X公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
2 X5 T# j- ^1 Y B j! e4 o" x% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 |0 L; Y: L* g* @7 [
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]3 w1 u, g* N4 y
& r5 c) D3 p" P7 j# D; ~: Ctvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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! z' @: N4 O, U8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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) L3 y V3 W% u+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \: O( N' F. q; b步驟www2.tvboxnow.com0 B8 d5 o% @& s- K& M
1）瘦肉汆水
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8 {7 m1 g% Q: j' O" {www2.tvboxnow.com2）南瓜去皮、去瓤、切件) {6 P' f4 e# p1 {% |
2 C( q5 ]. C$ \6 Owww2.tvboxnow.com3）粟米洗淨净、切件
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& b0 _, I, Y. o8 vwww2.tvboxnow.com4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb7 K m6 T# i! f# l5 _7 e
0 j% @( d# W3 W7 v+ ?: ?$ rtvb now,tvbnow,bttvb5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb4 S8 z1 c+ t( N8 w/ S' o* F
) O; }- l+ [- p/ b6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7 _- V6 i y b: ctvb now,tvbnow,bttvb7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。6 d& J" X3 S5 c. A
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' h/ V$ {7 B9 g/ B% B6 q如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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