材料(四人分量)
& r3 Q+ C) L( C. stvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半
/ C6 r, q+ X9 l8 ttvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力 Q" _3 C" o+ c9 a3 s& S8 s1 n2 g$ S
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇% j4 N) o' z; t+ `% j
; Z% v; [- x9 }! k3 l0 c; D7 A公仔箱論壇4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x7 x3 Y/ N$ f2 {& g2 z% U
7 ^* H5 `/ C% X- lwww2.tvboxnow.com6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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6 C, F! i! v- ^+ N/ s2 s7 R公仔箱論壇步驟公仔箱論壇8 r* w t2 t. J$ E( R2 j
1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb; F; Q0 ^3 @; e! S/ @0 W9 o9 o
) I; }: A- k% s; Itvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件
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# R- C \% H" W+ ?3 a7 S. nwww2.tvboxnow.com3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5 H0 _2 b3 K: H+ Z5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb' z: G8 U1 {3 L+ r# c" ?+ C
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。, J- V7 j! O" A& f
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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