[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

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材料:        
8 y% _+ f2 `  W  i( Z  _急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z3 b- B7 {3 A$ t) O. W2 i
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做法:         公仔箱論壇6 z7 ?5 l  @8 e7 p+ e
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。% t! d! _- u1 L7 l! E9 p9 {5 m+ H+ d
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2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。
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' I( p: K# x9 s+ l; }3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。