[中式食譜] 椒鹽三文魚

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6 \2 |' F6 n3 Y6 i材料:        
/ x! o' X; N2 g8 v三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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. E1 E- x9 V! b* y; R  d6 O8 U5 Iwww2.tvboxnow.com調味:        
5 R" }9 U. |; q! M/ E3 G+ I' ]公仔箱論壇生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉- U0 |' |! J+ z6 |- X& M; c1 b. D

: S- d( E  F; n. m0 B0 n/ G, ^! W5 Htvb now,tvbnow,bttvb
) m( C+ x* u: S; T1 a7 \) Mwww2.tvboxnow.com做法:        
0 X$ a( D0 C4 V. h* }0 ntvb now,tvbnow,bttvb1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。
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+ W- i6 B' K8 y5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。公仔箱論壇) n* z, e2 c2 s  j; |

3 o2 V8 F4 W) }2 Z7 a3.再放回油鑊煎一會，取出。
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1 v% o! x. ~/ M* Z0 |公仔箱論壇4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。

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