[中式食譜] 椒鹽三文魚

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材料:         公仔箱論壇# ]7 ~  T0 d2 d6 E' v
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)2 e/ z+ M+ c+ D" _. g
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調味:         tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 h3 Y! T5 c% y0 Z/ C: k! Y
生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
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做法:        
$ M1 Z3 I9 E- s) o7 \8 @- G0 |tvb now,tvbnow,bttvb1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。) x3 n* c8 \% Z* C& |7 K2 D
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2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) S2 H$ Z8 ]3 B( M9 l  o+ z* F

# H& o" q8 j& K& j. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再放回油鑊煎一會，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t$ m. ?- y1 U: J
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4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。

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