TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F' Q8 d* C# j" Q# s
材料tvb now,tvbnow,bttvb3 t; @( G" J! V% R* a
400克.....南瓜www2.tvboxnow.com9 V4 h7 l8 f* ^7 l* x8 T( j, J
20克.....雞腿肉
) G" g+ E: @$ s, L, b5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個紅洋蔥
* p9 s/ H0 Q+ q% w2 Q+ Rwww2.tvboxnow.com2瓣.....蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb" M5 c# {( B5 C6 _- J1 v! F
200毫升.....清雞湯4 c3 i3 a* p$ H
1 ~* O, r4 S$ G3 C
- O; K2 R2 O/ z雞肉醃料
' h" u$ G7 q, F4 H# U: E; y, Y) }www2.tvboxnow.com1/2茶匙.....鹽tvb now,tvbnow,bttvb+ F: U3 z3 C l \" _1 M1 d
1/4茶匙.....白胡椒粉
0 K# l5 H) S9 @/ ]tvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....紹興酒www2.tvboxnow.com# @0 Q8 X2 P- y6 L
1茶匙.....粟粉
5 O( s- H' ~( I( F0 o! A" r1/2茶.....麻油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D b% V$ w+ e" Z5 N* t
# E: s0 b! e1 _* I. E- D
5 O# ~ v7 u7 z; J" w8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁材料
2 `# B0 e* q# M7 w# h; Z* gwww2.tvboxnow.com1湯匙.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z; j9 d8 e0 {$ Y8 k. l
20毫升.....水tvb now,tvbnow,bttvb+ g0 K% f, ?5 y/ s9 B+ a2 c: r
tvb now,tvbnow,bttvb& A# s7 L9 D$ W1 g8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L% e! z f% b% a- W4 K
做法
% X7 e' ]' I% T; f2 Kwww2.tvboxnow.com1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
. T( \& N" b) F% B' R# y; owww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com' M9 U @* | x& n& B8 M
2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉
5 P% ~2 h- C7 T; K+ {) L; y( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \- c& o/ J+ ^9 A0 ~
3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘+ K# z1 X$ F1 h% j3 k: \
: Z* |8 B- m! L
4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用www2.tvboxnow.com% ?( q; H! s/ Q- T* O3 m3 h
4 _: u, C. ]* P! Q1 v7 O9 Awww2.tvboxnow.com5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
/ G# r$ h3 C9 H. W' j$ ?- Wwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* k6 q; d# a" ]3 J8 F: g
6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ G9 I( {! x- m- {; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E. E4 N/ N# R7 n* ?
7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
6 t& l/ I- i# O. m# T, ^8 kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, ^; w v" F! I k( O
8. 上碟即可
. I$ K8 L' C2 a( g3 @ |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
| 