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, F2 p0 y; U4 f' S$ t, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _! {& h3 C& d& n材料：(2-3人份量)- H6 A/ ]+ `- q$ I$ _* z% B
薑片.....5片
! X; h0 O' p% q5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....少許
! g5 U/ U9 F9 i6 q8 g. m公仔箱論壇沸水..... 6杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f. Y/ g1 d8 w/ A) H9 A! k4 K1 ^
娃娃菜.....2棵(切段)) y$ |3 E5 Q3 d& I: y
花蛤王/大蜆.....1斤tvb now,tvbnow,bttvb0 I( A% z5 Q% t) O) h5 d4 v5 y
鯇魚尾(約450克).....1條
* M N5 G1 L/ s. m- q* z0 ]( A( a2 K公仔箱論壇西芹.....1條(撕去根，切段)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @8 a: S5 R$ N, ^
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) N3 \/ E6 F O7 C: L x調味料：
2 u3 w" ~% F& m+ S7 Y: m p& M/ jtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/3茶匙
5 Z, K$ v- E: ^2 swww2.tvboxnow.com胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ v0 l2 ~5 H4 P+ \6 e5 h9 w' [: @! W
( G4 q4 N! e# x s( k; Q公仔箱論壇: v* B( C6 H4 o% L# V' h4 |1 P
做法
: w0 j3 P, s& U) C; stvb now,tvbnow,bttvb1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。
! L) h$ h8 R% M& _/ e. N. [) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G$ E; g0 i3 L& w- h% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。www2.tvboxnow.com% j- o* P; r" C
R! U4 [9 V) I1 n3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。www2.tvboxnow.com9 t+ V' B4 b2 K* D/ I; K$ T3 v% H; V
* z" O3 n" Q& O* w公仔箱論壇4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。
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8 \9 ?: m9 ^" ]+ A3 }tvb now,tvbnow,bttvb5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。
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S5 C- ?' L8 o" X$ L/ Vwww2.tvboxnow.com6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。* D, u( i+ [) o, E) K$ T3 K* W6 u
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5 w+ S4 J1 A$ D9 L% f" D& H花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。
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發表於 2015-10-22 04:34 AM
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