/ Y- O. s a+ Z4 F# I$ }: }2 Y公仔箱論壇材料︰
3 m* G; p# a6 M2 q! v公仔箱論壇紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙公仔箱論壇3 H+ r7 p8 D- ?
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6 x+ f7 ~1 v/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味︰
+ B. T% X7 e) `魚露適量、紹興酒1湯匙公仔箱論壇2 ^1 `) A9 ? |% O
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豬柳醃料︰www2.tvboxnow.com7 D+ k& L2 s/ i$ u+ a1 |
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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U; Z+ b9 ?3 ?' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \9 P4 K6 }* t做法:" o9 W- f6 c- [) w9 Z) D
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。www2.tvboxnow.com* O8 k# d7 Y* r1 W* x1 h, `/ x/ T
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 u/ K( Q2 P* [5 U1 G
. i( d0 S. V+ J1 T) k" B d, I3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。tvb now,tvbnow,bttvb) a& F! O3 Q( e/ w) w
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^8 _6 E$ l: L2 t$ o `
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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