. s% e3 b3 f2 I; b Y4 y! ]tvb now,tvbnow,bttvb材料︰
, j7 P5 V1 n8 q2 t! Itvb now,tvbnow,bttvb紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙: u3 \+ Q9 D$ M% s: o/ N; q3 y2 ~7 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k7 Q2 R! [3 u4 p! r3 V
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調味︰www2.tvboxnow.com9 `( n( B4 D+ f& H* F$ y. r$ q
魚露適量、紹興酒1湯匙
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豬柳醃料︰/ P5 Z, Q( q: \( r
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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' g* U5 R% |1 I$ J( N" }- F' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: |4 S6 o5 q1 }, `: J2 Zwww2.tvboxnow.com1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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; j5 h, C1 O+ J+ _) ftvb now,tvbnow,bttvb2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。公仔箱論壇+ y: T+ C- `- }( F. _, y% S
$ C5 Q c7 ^1 O2 }9 b1 Z# {' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。& C4 G8 ` u; W6 j' t) Y" N: p
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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