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材料:
/ f- }1 N* P$ J% Q5 I4 @+ uwww2.tvboxnow.com南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
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) R/ e0 i; Y H X1 D$ t9 Z5 M7 w公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w+ |" `( |) Y( p
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P" S4 V5 u2 h. {# s6 R
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做法:
" l! j6 m& B* Z. C, K( p1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
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m% T! x* G4 y" \. y! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。/ a i( b7 s/ M+ o r. l
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3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。/ g1 o, @0 Y$ w4 F9 k+ Y
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4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y1 e) V6 r1 B# Z5 V
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發表於 2015-10-28 04:39 AM
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發表於 2015-10-28 10:56 PM
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