[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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2 t' k+ [- V4 O+ |9 N! n6 u* O% a+ h公仔箱論壇材料:     
# M! A$ t# q) }/ Fwww2.tvboxnow.com南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)公仔箱論壇9 v+ ]; ?5 h% X3 F  g

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調味:     ; H8 i: ~" |6 s, X5 F4 P
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 N3 f  k2 Q8 J" x' e

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  j0 \& P% v. a5 V  rwww2.tvboxnow.com做法:     tvb now,tvbnow,bttvb1 E- X; c, I+ o* W4 A
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D# Q) n2 j/ h; _  ^  a8 a  r

% j+ Z8 I, M8 \. F) K5 @; h* s- K6 q2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。tvb now,tvbnow,bttvb3 b9 f+ X* m& r/ R

3 Q9 k' r% F' E/ E" I公仔箱論壇3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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6 h3 s1 L( c. M4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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