食得太多有點肥，要戒油先得！
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G9 X! ?6 o) A: r( k9 U公仔箱論壇牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
0 `- ?6 f/ m6 Y# `www2.tvboxnow.com新鮮牛蒡 100克
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做法：
3 {! ~) f0 @- j- ^公仔箱論壇1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲公仔箱論壇! ]( `' r, \/ m j, s
6 j; Q0 }* }; x+ O6 ? e/ K. v2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用: x% M+ W6 W |# O; ]% U% O
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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