$ ]& ^/ E% J4 L$ u3 L. Y- z
材料
: {' u( R& p* X6 i' |- y5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....20克1 w; C: ~- m5 o0 e$ n& O$ e
薑絲.....20克
0 k7 R: {/ x H% ^3 b紅衫魚.....1條
3 t7 @( O$ K# B# }8 ^- X公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 S9 x9 j' R1 o$ U
豉油調味料
& F# x+ D: }0 K8 Q8 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1茶匙
^% X% @5 h7 K2 f5 \2 b$ s公仔箱論壇油1.....湯匙公仔箱論壇! N* U) J: |1 _; d% Q
蒸魚豉油.....3湯匙
+ I& f- |4 X. |: Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" U( t3 K! v5 Q0 d
做法
2 U, N9 u; K/ q; K( E9 Y9 z) n1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
; T H5 ]6 u a. Y公仔箱論壇. a0 ]5 n; }) F$ o5 x4 w! f1 E
2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
6 Q0 j) F9 d# O9 Q- E! U# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q5 i" G* V: C" a8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
: i& G& I. B3 V( V) p$ K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y, i7 X1 N; Y" L9 ^! l
4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
. }8 v$ |% n! W, Z3 Nwww2.tvboxnow.com
4 O& Y! S n; C" i9 S6 T9 V$ f5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。tvb now,tvbnow,bttvb, D3 i9 y7 m( d) M* X% I( n
tvb now,tvbnow,bttvb, t/ ^1 `5 a5 ?* g; ]/ P9 Q8 E7 h( N
6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。www2.tvboxnow.com g' Y, d! n8 e$ d
1 S, c2 j7 G; z ~, W7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
1 t1 g0 a$ Q4 {5 A1 s9 Mwww2.tvboxnow.com
4 T# [9 g) h2 z7 m# W$ n: ?www2.tvboxnow.com8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
# v) e1 j6 O1 x/ E4 U' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |