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材料
3 a& n2 J9 N; X1 _0 R% Q8 @/ Lwww2.tvboxnow.com糖.....少許
* d) k. u3 y7 z$ O8 a8 Etvb now,tvbnow,bttvbXO醬.....2湯匙
, |# g4 u% B2 i: j5 S" a% M; j油.....300 毫升
: x9 c# O5 f, u1 r/ R; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本味噌.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K) k& \; ?6 D5 I5 {% B+ U+ d
調味雞汁.....1/2茶匙; F6 _; J$ f& g3 B6 s) R6 K. S- }
龍利柳(切成一口大小).....150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ` }6 Z1 x0 K) y" X4 K
( Z. _! ]) }7 L4 E9 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ Y, J- P/ `+ J; U8 g! R
醃料
2 x6 x7 W3 y, ~) ?: h0 X公仔箱論壇胡椒.....少許2 h9 [ ~ T; B5 _3 D3 b
鹽.....1/2茶匙
6 i [: M. `1 fwww2.tvboxnow.com米酒.....1茶匙
" H0 E4 ^4 i5 j4 C) P5 [2 T! h公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙; g: p9 C, l( L. l- M
2 C6 ?. Y% k2 O! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! D" B6 @* G+ y* b% H5 }
做法
, R* x' \. m1 v4 h1.醃龍利柳15分鐘。
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2 Q$ W2 P$ F/ l0 J8 a' @% j% k2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
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3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。tvb now,tvbnow,bttvb5 N' {9 e) n$ q' a/ q( [8 c% m
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. k7 n6 ^$ U& P$ M貼士www2.tvboxnow.com5 L; i' @8 n, y7 F) P2 |
可用豆瓣醬代替味噌。
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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