[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b3 A& A* l( V" K
1）南棗.....約8粒6 e* t8 `1 V! o0 k9 E, \3 K
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛& r/ E( l3 \6 Z; U, F! G/ [

$ p. W- I+ V/ K" D5 M8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）青仁黑豆.....約2両
" l: i: {, C5 \3 p養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血tvb now,tvbnow,bttvb( Z( r6 S9 v) H, a6 @, _7 ^5 u
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3）雞蛋.....2-4隻
# W( U* r% m5 g2 u" ~補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；$ m0 b7 z  v0 L! _' x1 }& V/ d* u

% N$ I1 [3 o+ o* j5 d& f( ^) i2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q  A7 I8 g8 {7 o( i( Y+ M# \& h
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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4 D) C2 N4 M. r4.南棗、黑豆可凍水落；( z# M6 \7 n6 R, Q: d: z

' Q; G, U/ L6 X% i1 t公仔箱論壇5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。