) `5 { I$ V% N' \& ptvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇0 R2 Q3 ]0 P: O
薯仔.....2隻
& h; Q" U/ ?1 U' s0 s8 I% c( _) Z公仔箱論壇牛油.....20克
. b4 q, x3 f" w8 {1 a7 vtvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉.....150克
7 U7 e' f; K$ Q! U0 O& ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
& K, X. W5 y' O8 ], m' i/ t/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭蕃茄(連汁).....3隻
6 s' o8 e, G' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛至草(oregano).....少許
* a% n7 w1 P1 ^" | j! j" q+ D0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 ^0 O, h9 w {: ^9 @! t公仔箱論壇做法
9 I$ e% v1 I" V8 T1. 薯仔去皮切大件，烚約15分鐘至腍。隔水，壓成薯蓉，趁熱拌入牛油及奶，調味備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i* F6 ~$ X0 c$ b
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2. 熱少許油，將洋蔥炒香，拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏，蕃茄及牛至草，以慢火煮約至杰身，調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j1 s0 m! {: O; p
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底，放上牛肉醬，再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃，即可享用。
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發表於 2015-11-11 04:40 AM
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