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材料
. s1 P2 s u) j- v: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆
4 y1 j/ t$ g: {2 Q aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....240㏄
. t p9 L5 z' A. Q& ?) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n0 V8 D7 [4 h1 Y- s$ y
高麗菜.....40公克
- _4 ?% |0 d+ F2 D/ k3 ]/ J# Y# R! ]- Rwww2.tvboxnow.com毛豆仁.....20公克 V) e2 A5 h# `- |: t
紅蘿蔔丁.....20公克/ o; ?" P. E4 z! W" ` z$ ~9 p
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調味料
- V* j- O' ]. [% p# E- C+ r鹽..... 1/2茶匙3 G6 L: Q. J" D5 O* c5 _
大蒜醬油.....2大匙
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作法% o4 i2 Y. B/ A) p; X1 q
1. 高麗菜洗淨切絲。公仔箱論壇 s/ B% a8 C. h A. U
5 P# ~) D: D) ~, {/ t% Z; @+ B/ Q公仔箱論壇2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。公仔箱論壇, \5 d$ p7 O v* _2 Y# K4 a4 U
- b2 o4 |* C9 F4 v' L KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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& W( y5 ~! _( S* iwww2.tvboxnow.com5. 可搭配大蒜醬油一同食用。www2.tvboxnow.com/ \3 V* r8 ~$ I2 \" G
- A3 F4 I; A* W9 p& I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U, V9 N+ ?4 K, x2 O: P
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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