[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材
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1 o# [7 T% @/ c5 ~' a公仔箱論壇茂谷柑.....1顆
! v; W( z- h/ x5 Ewww2.tvboxnow.com杏仁碎.....1湯匙
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薑黃粉.....1/8茶匙www2.tvboxnow.com6 r, y1 H& C7 X* I$ J+ [. g1 I1 K5 j
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做法
; k# w; I  K8 q+ k! }% \  @- N' r& pwww2.tvboxnow.com1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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# Q0 H, a, k3 Q; ?% J公仔箱論壇3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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* ], ]( k0 F0 k+ M4 {, @& y4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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2 }( a. {8 u3 ~* i) A+ z" g1 O5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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