返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 生燜斑頭腩煲

材料(2人用)︰. _* X  `3 X# i7 u( i+ J# C+ W: ^$ F- V
水.....1碗www2.tvboxnow.com, n6 X6 W" Z8 Y
青葱.....6條公仔箱論壇3 R& {3 s9 F8 d
乳豬.....60克% t5 j& d" L1 Y5 ~# g
獨子蒜.....6粒
! M' x6 o! o6 P* S6 Y0 N8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮腐竹.....5張(切件)
" O4 b) G- Z- ^; M4 N4 kwww2.tvboxnow.com花菇.....4隻 (已浸泡)  c% z% d8 d9 R) s4 d' ^0 f
斑頭腩.....1條 (約1斤半)www2.tvboxnow.com' _# G8 R/ N4 w7 \8 m6 g8 A( p) Y" c

- k" R; n+ q/ Z+ @& l2 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @- A* U8 i, ]! s- T
調味料︰公仔箱論壇( J6 u( r5 k1 R2 r2 o3 c
蠔油.....1湯匙公仔箱論壇1 `/ }' V- s1 q) j
生抽.....1茶匙
+ ?2 f" H4 a$ _- y9 M8 G公仔箱論壇生粉水.....適量
# t8 ?' r. @$ q7 w2 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m8 D) i# }0 n' j. m6 c6 z$ g+ z
www2.tvboxnow.com6 P' F3 i' H! P# V( p# d
做法︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r" V2 Z* w* i3 P
1. 首先將獨子蒜去皮,原粒備用;葱,切短度。6 I) ]3 q2 c9 X0 x  _5 s

2 O" H( a* B5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 乳豬切成方件。
3 I: k! K. K$ O5 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A4 K9 _8 B" X" U! O
3. 燒熱鑊,放少許油,放入斑頭腩,中火煎至金黃色。
; r: L% g3 S/ I% w) R公仔箱論壇公仔箱論壇6 C4 d6 [% Z0 u) K! I4 P+ g
4. 放入獨子蒜、冬菇、乳豬爆香,加水及蠔油。蓋上蓋,燜約7至8分鐘。
, Y( P- o( R! M7 ^www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \& y6 v) _! x, \5 J* n( V* N
5. 打開蓋,放入鮮腐竹,再加入生抽、生粉水,炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R3 d' C. W9 _6 ]

) `- j# I  I4 v6. 將所有材料放入砂鍋,放入葱段,蓋上蓋煮滾,即成。
; x( o3 k! r$ I' M  J% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( n  B7 r" [8 R2 X
貼士︰! R5 T  a* y* c1 V3 i4 ^2 g, q
‧獨子蒜比一般蒜頭清香,味道爽甜,於街市買到。
返回列表