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# N; a. e1 e5 p( s& N) h1 x# \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* } k8 h$ [, \* n U& i$ L7 F; a
食材www2.tvboxnow.com4 g1 I/ k3 E( p& @+ X
蛋.....3顆公仔箱論壇3 S% @( X3 k' y0 ]* f- Q; X
青椒.....1顆
: M W, h. h y" X# ~www2.tvboxnow.com白飯.....4碗
2 ^" d8 p! O+ D! ]4 X9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬.....1匙5 P8 O3 e3 p+ Z) V" a
梅花肉片.....200g公仔箱論壇# O4 e! S" a- K5 x' g0 |4 H
黑胡椒粒.....適量0 j: |4 G3 L& E: L. A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L4 D/ f8 m+ O* [1 D+ |: i2 g- P
8 b1 l, u4 r4 n# }7 j" B# T( h; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [* s" R: D6 ^( M+ ~1 ~6 u
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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" S5 l+ Y' [4 o# b( m) H. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘0 j5 Q; U9 N+ u. W
* q/ h6 X$ r( v- [: x' p1 P8 R3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可/ R% o" L+ i8 T8 l1 N3 _
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Tips
* K P& }0 o8 ]( g0 t) ?tvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整9 K9 K( ]% |2 t, }) U0 b
- B" G, K, z @/ o& j- v" U hwww2.tvboxnow.com青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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