本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:
0 Z" c7 q* n3 H Vtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉.....1斤
1 S0 C& r: q* c+ H$ \tvb now,tvbnow,bttvb合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)www2.tvboxnow.com$ g* q+ q6 a( H2 E/ Z
白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴) ^5 t& {' G7 G8 _
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)
8 m' |0 Q) H2 U% [- [0 f. i( S7 ]公仔箱論壇生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)www2.tvboxnow.com1 m* R" i; Y0 m' O
美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)
/ `/ f4 F# A# _- o5 [tvb now,tvbnow,bttvb沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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Steps
1 L' g$ J; P) v6 B( F1 F# m9 J( C( Otvb now,tvbnow,bttvb1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;公仔箱論壇! O8 c$ Z" e# G
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;www2.tvboxnow.com! l1 ~' E8 k" K+ p
2 V9 d2 w/ h9 V1 ^9 N2 L公仔箱論壇3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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: V; M% I3 e# U* b6 q5 d- F4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。公仔箱論壇: l; @7 l5 `; I' C) G" q" o* D+ q
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5.瘦肉汆水;www2.tvboxnow.com% z; Z( v" c3 d
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |