本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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瘦肉.....1斤 www2.tvboxnow.com' m0 K+ d/ L g* N5 ?/ ?
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
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製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U" \; h0 @' Z2 }# q) k
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
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沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)
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Steps
9 e4 c6 ]9 [7 {& \9 s- O' P公仔箱論壇1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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& J0 r" P( g' t9 n+ Q/ z$ ]2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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& k1 `; h3 c( u, @* t9 \公仔箱論壇3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;8 o* y; @' S* [8 p- ^- b
+ m* w0 Q* d8 p/ J' F8 a+ I* Z" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
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5.瘦肉汆水;www2.tvboxnow.com4 A5 T# `" Q% k
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6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |