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材料 C4 e" M+ R1 q( i# W( f6 ~
冬菇.....3隻
: a: ^0 F; S. Z) ?& V. Q0 ^/ @! ]tvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條
" Z* _# X/ p- R& o) ]7 M& Q* N3 q筍肉.....70克- V# b. a( _3 s! P
洋蔥.....1/4個9 ]' A) j# q# ]$ i# ?
青椒.....1/4個
- @: Y# B S1 E Twww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....70克+ {4 I; d/ j* R1 z
青豆角.....35克
+ O$ ?* }' M: J/ |6 l2 _2 E3 Lwww2.tvboxnow.com五香豆腐乾.....2件
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5 Z( _/ t- n( L) C4 \/ e, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁tvb now,tvbnow,bttvb3 D' o8 w5 M X, `
糖.....1茶匙
/ c6 U G7 t, E, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯
1 S, A, E, }& C/ j, q( k+ G( V* dwww2.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙www2.tvboxnow.com0 i' U4 W* ?; W' t6 J2 R/ o* k8 \& g
生抽.....1湯匙8 \ l/ ~5 V7 V& T6 ]
老抽.....1茶匙www2.tvboxnow.com! W# |& e3 W% p& X/ {7 C s
豆板醬.....2茶匙
* U! [/ O/ o1 }$ b7 t公仔箱論壇紹酒、麻油.....各1茶匙
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( l6 y0 o- t: k4 f
; l% N" f' i% } ?, A: b, t9 h: `tvb now,tvbnow,bttvb埋獻:
- Q3 U- ]# @+ h$ s水.....1湯匙* g* `5 d& p* [5 A+ [+ S
生粉.....1茶匙
/ t+ s1 {. t3 N$ l0 ?' z; G; F$ d" b! k9 d1 t: P# B
$ S. P* A3 y0 x1 ]( w& w7 h; \) itvb now,tvbnow,bttvb做法
& \0 ^8 N/ {+ x2 itvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
9 w3 H6 A' J2 `; T; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 r7 M" y' _7 U8 H% {
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
8 L" Y, E) e; b Z+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a6 t. U6 U! u, C9 Z2 b8 p公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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