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材料
6 z) H. r# I5 i4 x# S/ I# iwww2.tvboxnow.com冬菇.....3隻8 Z/ x% u, s( w) C& ~7 b
菜甫.....4條
% k% C0 m4 g' a, C' H9 K# W筍肉.....70克
9 w& l: g, q$ d7 \& L2 ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4個公仔箱論壇: R6 T, N6 Q, h1 ^. A4 u
青椒.....1/4個2 k& I6 a* ]1 A: p' N( S- A
紅蘿蔔.....70克* n9 u" Z2 y" ~, C3 H
青豆角.....35克
& |+ u5 D5 \3 g9 {( H; {1 x5 K五香豆腐乾.....2件www2.tvboxnow.com0 A5 E) B0 `% P% y
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0 L( K8 K4 ~; z6 f& _芡汁tvb now,tvbnow,bttvb$ N+ e2 W; r# D% s
糖.....1茶匙
8 Q2 w8 \1 W. e0 ~, W9 o6 y0 W公仔箱論壇水.....1/2杯公仔箱論壇" B- q, c/ {# s; a2 L
鹽.....1/2茶匙
1 F, ], M# D$ Q2 C/ \# H1 G生抽.....1湯匙
! M: u* N7 w: {) Htvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙
/ b7 v# `* O( ~# Q6 L n/ pwww2.tvboxnow.com豆板醬.....2茶匙
( }% F; M [* D/ L1 v1 I6 d紹酒、麻油.....各1茶匙' }- I, Q* _. T+ `
公仔箱論壇0 P0 t1 O9 s6 @: z
& Z9 s4 {# E: @1 B" }& v" E4 E公仔箱論壇埋獻:. ^7 v( W" h6 C
水.....1湯匙
* H \) J* W3 _8 z. `6 D0 @5 _3 [tvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. d' P7 Z6 f$ q Q$ n' f
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做法5 ~1 ]- d4 I" B9 U0 g9 z- R3 [
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
7 e K9 {: b. z# s+ d! B% U, }$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z' O) A) O+ o1 ~7 _! Z ?$ z
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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6 d& U8 H( F6 y% i. G. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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