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材料. v9 X! y8 V3 o) n8 B2 i
香茅[剁碎].....1支
9 G# x. C! d( j) v+ B3 T蒜頭[剁碎].....2粒公仔箱論壇/ \5 A) }. E, G I& n/ F; N) P# j R
南瓜[切粒].....300克
9 s# s9 `* q( t% l1 D( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克
3 V3 P7 f8 I: hwww2.tvboxnow.com番荽[剁碎].....2湯匙
! `8 ]& Y- M# A公仔箱論壇辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb+ {2 _0 E% L$ d! ^
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- p8 t% P0 d. A9 Y6 V" N p8 y) G' v8 K7 }# _
醃料公仔箱論壇/ S8 D, G' U& Y5 r
粟粉.....1/2茶匙
. {2 n# b# s" K/ }9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙www2.tvboxnow.com+ v+ c- S" J) F7 a/ L o# G
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 g0 k# Y( `( T0 t% Z
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2 i. A N* w9 p: V% j# V4 f( G芡汁www2.tvboxnow.com) O. s1 e; S9 e0 q7 S
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 t5 D0 M9 Z$ j$ X, a c4 }8 B
粟粉.....1茶匙
; q2 O8 |( X: j, n2 J公仔箱論壇糖.....1/2茶匙www2.tvboxnow.com$ h4 V4 O5 {1 `% ]0 M0 X
特鮮生抽.....1茶匙公仔箱論壇' J% ^+ s; ?' x: ^$ J4 X" H' p9 w- n
舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G$ B2 F J9 k
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/ A) M( _$ v8 T' I: Htvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉與醃料拌勻。9 Z" e, E6 C$ l
, R2 V5 ~0 T9 ^" c, a* C0 vwww2.tvboxnow.com2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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; I" t; {/ F1 [5 U* M& z; _4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。www2.tvboxnow.com. e5 s, m/ ]: m
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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