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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X% i: L# X8 q3 T7 B
白麵包.....4片
5 E1 k- {0 Y( m8 x7 Fo急汁.....2茶匙 公仔箱論壇5 j/ @( q1 L% t+ V2 A7 l( K$ I
辣椒仔.....少許 www2.tvboxnow.com" Y. y- b' D# M2 c4 O# b1 h
鮮奶.....100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb+ c. g" \, T( e3 c% o
蛋黃醬.....2湯匙
0 a$ I# H, V3 T; s9 Dtvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳.....300克
" h* c! z' [ F U; U, c& j西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb3 r/ _7 Y8 g$ |1 b+ p5 `
他他汁(伴食).....適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @% }' h" J9 f( z8 e0 G
洋蔥(切幼粒).....半隻 公仔箱論壇+ x$ B% i/ l" P4 K5 V
太陽番茄(切碎).....4片' s! _, Q$ j; v& V1 C2 W! R1 x Y
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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做法) ^0 V' `# w; ?) ^# f
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。3 Z6 G2 c& s' `6 I0 c# ]' Z
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。* Q+ a; n9 H0 i f
) H% g- W3 _, |+ Q1 {公仔箱論壇3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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: O7 P- \* F$ kwww2.tvboxnow.com4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
9 R' q5 I- z. a ?2 E' S: E3 o# Nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [5 m$ N; M$ r6 W2 N
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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