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材料 / c: P% l# u, W2 }! P# g/ R
白麵包.....4片 : f5 E. B* k' y4 y$ m+ X
o急汁.....2茶匙
* I# z. ?0 b& ?# p. m1 B/ [# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔.....少許 公仔箱論壇5 b1 Z" n! D6 l6 m, Y( Z: P
鮮奶.....100毫升 3 M+ y2 k. o' i; _, i, K4 ]* ~
蛋黃醬.....2湯匙
* B* N5 O+ D- {; q8 ^) o5 Xwww2.tvboxnow.com三文魚柳.....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w `. R/ [& Q4 ]" n: o% p/ ^
西芹(切幼粒).....1條
( y7 L+ q! H% Z \( r3 ftvb now,tvbnow,bttvb他他汁(伴食).....適量
, F' O" _: m G, D3 a& D, C7 D( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切幼粒).....半隻
* ]5 ]4 v$ r' O) h7 _' ?公仔箱論壇太陽番茄(切碎).....4片
0 \. h" i z4 a* t) Q/ d- |6 Q公仔箱論壇麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量公仔箱論壇$ @+ _; v% N! z/ A% F
/ \0 l& k$ e' {" s% ?4 T8 e( ktvb now,tvbnow,bttvb
! h/ H0 x( C Q! M2 J6 ctvb now,tvbnow,bttvb做法
& @- \. j; s' I. o- V+ O7 t3 ~' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。# J+ u4 e& b( I4 O
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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8 D+ ` j- |$ d) P) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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