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材料 tvb now,tvbnow,bttvb- B _9 `1 U7 n/ S( k& B7 u/ q
白麵包.....4片
8 U, k" r* H: }4 U: B: L公仔箱論壇o急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, F1 @% r, @1 {; u- w
辣椒仔.....少許
# x6 \5 x% M* M. H% c9 k/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶.....100毫升 ( U/ J4 ~6 H, L6 ~# H5 x s
蛋黃醬.....2湯匙
+ t! ?) I, c9 S* V8 N% F5 i公仔箱論壇三文魚柳.....300克
" E7 G5 ~5 \1 r u( f( dtvb now,tvbnow,bttvb西芹(切幼粒).....1條
9 e# X0 a0 K- N7 ~) i- c ]公仔箱論壇他他汁(伴食).....適量 www2.tvboxnow.com/ o" Z* b: w+ F) b* ]4 i- y6 [: c& A, J
洋蔥(切幼粒).....半隻 7 e0 h' f6 }. _# F4 P8 J, z
太陽番茄(切碎).....4片公仔箱論壇/ x! |& M! Q# ^ h+ Y
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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& c3 ]; t5 |. {$ `1 M6 y7 w- Uwww2.tvboxnow.com做法公仔箱論壇, U1 ^; l1 ^1 ~! s3 C
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。 r/ z; L" Q' x" W4 e; Q
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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