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材料, n8 M9 A. J2 n: b% ~
蒜頭.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb' s- A7 q7 p# O/ I
板豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb. z9 T. A j7 q: X8 D8 S
蘆筍.....100公克) Q+ N, i1 ?) |" X# I# d
紅甜椒.....1/3粒www2.tvboxnow.com9 F. R. w. g" x( b% x
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調味料* o- y. f9 C/ R. ~
1.; u6 o% [( v3 C2 f4 g) s3 J$ j' W
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb \/ D6 R- |8 v
香油.....少許
N, a3 M+ |* t3 V2 E' K黑胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }1 {5 O3 t5 ?: G/ l8 T
西式香料.....少許公仔箱論壇* ~4 v; G7 |3 V
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2.8 ~2 {6 i+ A5 K- J' d" M& _) H
起司絲.....30公克
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作法
1 U: J( i+ F: g G4 r0 v8 q8 Z8 I1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。, P4 s( V3 L0 C9 v: W5 O
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。* L+ E x! k1 H G3 L- ]
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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