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調味料
5 a5 j, n$ ~/ m5 p/ C千島沙拉醬.....1小匙
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( v4 p. K! q& d* b醃料
1 z/ q6 M4 s8 l# F4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1顆
' b& h5 e! R8 b7 `) ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙www2.tvboxnow.com* ]! _: V4 o8 I4 K% d
糖.....1/4小匙
8 e/ S1 L1 T7 s* @8 t( @公仔箱論壇胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇. b; \9 m6 t4 W3 k0 b6 M/ L4 ~4 f
麵粉.....1/4小匙
, z3 B$ l6 l7 J% P. V7 B9 c地瓜粉.....1大匙
: W, l0 ~: H+ u/ q4 {/ ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉..... 1/4小匙
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作法
6 i/ s3 ]+ p# m6 k2 B公仔箱論壇1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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* v6 x* j2 I0 `6 b* t$ U2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
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0 j3 S" M: _ m3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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