返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 酥炸雞排三明治

5 U# O) l! Y. e; E; p7 X# I7 F9 X
材料www2.tvboxnow.com9 D+ l/ j, O7 G  n
小豆苗.....2公克( L! Y) v. M  m  B
廣東A生菜.....2片
. x2 D- p7 m5 \; X: ^# Bwww2.tvboxnow.com紅甜椒絲.....2公克) B  z/ k) M& A- @$ F5 m+ _
黃甜椒絲.....2公克! B' m: ]9 R' }. R+ C/ l' j! c
去邊白吐司.....2片www2.tvboxnow.com8 T8 x1 J8 K7 B" [% ]4 C
雞胸肉片.....200公克
; y  b6 @: I2 j- uwww2.tvboxnow.com
. m' N- h4 D2 x# ]
4 c+ A9 F, B# Jwww2.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇; i. N- d+ L1 I* V/ H! x
千島沙拉醬.....1小匙+ o+ d4 l$ L8 u/ W" j$ Y
公仔箱論壇& M, d5 r7 m+ d2 ]0 C& ~

( Q% ~" U5 q) U9 z( q+ B) k& Ctvb now,tvbnow,bttvb醃料
4 w$ z; Y: c  g- |1 Q# g  U公仔箱論壇蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb- g1 `+ P- k, m9 t
鹽.....1小匙
) |) M: v/ x& y0 D1 \( nwww2.tvboxnow.com糖.....1/4小匙
4 d, L+ R& \4 S( U" `www2.tvboxnow.com胡椒.....1/4小匙
% v, A: C6 x# o: X) @: wwww2.tvboxnow.com麵粉.....1/4小匙. v1 C: j" O7 M6 M
地瓜粉.....1大匙www2.tvboxnow.com, I) W( G& M& g
太白粉..... 1/4小匙
" v; I* {7 }3 I公仔箱論壇公仔箱論壇# V# x/ r: _2 U: l& F; e( I# X

2 B: A$ r8 t& V# T/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 N# a( I) C; [1 e# J$ l+ rtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。6 s3 ^/ j5 w' @5 z7 m3 A3 B, k

, J1 Z$ |  o$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。; R; _* n1 Y3 T

' Q/ l7 B- F3 V" p$ K6 ~; \tvb now,tvbnow,bttvb3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
( D& V3 `( s  H( U
返回列表