7 J, O# |& Z/ j8 x# e / d0 g3 ]+ n5 J
www2.tvboxnow.com: D& ^, H% Y% p4 }1 |0 x' b6 U
# \# K! _1 \* N! X8 N4 b材料
6 g2 Q0 p* U: Mwww2.tvboxnow.com雞蛋.....1個! u/ k# ^; Q/ W7 S5 E( \
筍絲.....適量
8 V5 }# B* ?* O% F. Q6 F$ m炸油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~; C" \5 ^6 @5 C
蔥花.....適量
* V1 V: O" c( X7 N" ^$ X1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋豆腐.....2盒
5 I. Q" I" k1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬里肌.....8條
) Y" Z' n9 J B" T- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸粉.....適量1 J( r0 I) X4 o8 W
青椒絲.....適量
+ O3 ?2 y3 m( t# |5 ?, M辣椒絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. t" T& O) P$ L! Y
香菇絲.....適量' a& B# g* b g1 I
' X8 X2 L0 P' u, l# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P5 [ [: f3 @; F, o! k- Pwww2.tvboxnow.com調味料
: a, h3 p3 F( c$ g0 _www2.tvboxnow.com鹽.....少許
/ j2 X. W* q# J O; {# x" L$ Otvb now,tvbnow,bttvb水.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q K/ k( b! r0 J( M. C
番茄醬.....3大匙
9 j( O3 H# r6 H5 }tvb now,tvbnow,bttvb白醋.....1/2大匙
8 t$ X! @, Y( s1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖.....1/2大匙
$ a2 s6 H4 M2 w1 j) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k2 q6 C! M4 f6 O$ h- [& J
3 @. o' `9 _: v2 M# M% `4 I作法
7 \ W2 s3 h3 z公仔箱論壇1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。公仔箱論壇; W2 [6 B8 |( D! i! Y8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |" l0 A7 W! @8 w
2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb; t# u' A* M" R% @7 k; R; N/ |3 F6 M
7 Q4 \8 W* f/ y1 L2 m
3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。0 P+ g9 B2 N6 Y+ H+ F
公仔箱論壇4 d5 W+ F# }7 b- I, O* M! {. Y
|
發表於 2015-11-30 05:19 AM
| 