TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @/ Z2 |5 L$ F3 {' c7 R
材料公仔箱論壇9 X! G7 [3 Y+ A' P) L3 P
花蟹.....600公克
% ?& k) U) ]$ kwww2.tvboxnow.com苦瓜.....300公克
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& z* M# `( A! H5 _( o. ?www2.tvboxnow.com調味料
, E H$ P F6 R1 _% t1 I9 M+ X5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樹子.....10公克
7 c, G# v3 }2 a% T) R公仔箱論壇薑片.....10公克
) r4 N, t; t: ^0 {6 T6 Y$ [蒜片.....10公克, K4 x+ C |8 A) |, O" s/ B4 R" \
米漿.....10公克www2.tvboxnow.com& n- d, I0 o8 h. U1 Q2 W
砂糖..... 1/2小匙
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. F; x! D. r+ w' w n7 `作法
" V& r0 i1 e, g- {2 O1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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