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材料
5 F5 m9 w. L5 d: v6 |9 r# nwww2.tvboxnow.com花蟹.....600公克
- \+ Y- H. h; l5 T7 J0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜.....300公克. n6 y7 S% ^2 [3 J& x8 O8 p
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p4 u8 @) X3 T
樹子.....10公克
6 Z/ ?' k3 e! i- f3 z# Dtvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克公仔箱論壇# m1 G) n. [7 P1 H5 o1 x$ X
蒜片.....10公克
4 F5 R+ Q* v8 x: Q5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米漿.....10公克
5 F4 O; h* `! B% b$ \" O2 |砂糖..... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D! `7 s: x8 O. b* ?9 e0 m
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作法
. \1 v* M u. |& w/ u# J9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^& O- j* b4 `
) g9 b) P. X! b# o( m5 t2 A0 Q# Z2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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