4 Y2 V0 k$ l3 {1 M" \材料
+ g6 {* p# E8 B7 u3 |+ C' o( _tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....10公克
8 U6 K0 p! h, N/ U( \9 x- P" E9 @www2.tvboxnow.com玉米筍.....2公克
! {$ o- F" |" A. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2公克公仔箱論壇9 R- r+ @+ I/ [" b" `$ o" w3 ]: d
紅蘿蔔.....2公克www2.tvboxnow.com# {" C6 R* C! X
鴨胸肉.....300公克
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$ ?# i& u* T2 w5 T1 x8 M# }3 a! Dtvb now,tvbnow,bttvb橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w# Z' {0 Y' u# o7 ]: Y' U
鹽.....1/4小匙
& T" z$ w" s# q) a7 H, n蒜末.....1小匙www2.tvboxnow.com! z( s6 a+ u7 x; }/ C" n
白酒.....1大匙
* y! Z+ D/ i+ I' j% Q5 Mtvb now,tvbnow,bttvb柳橙汁.....2大匙
. D$ `4 E; a9 {. O7 U公仔箱論壇橄欖油.....1大匙
9 t$ Q* X+ u0 U6 Z; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s* v1 L/ }( P7 s) f6 Xwww2.tvboxnow.com
, r) I7 F6 n! a$ |# S% c作法; _4 _8 S. W+ N3 K8 k2 L+ [
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb# C2 G; @( z% ^) l7 g% `, d
! y5 I" k4 y5 B8 a( A2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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2 u3 f f+ j; [% fwww2.tvboxnow.com5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y3 w" L- m7 b" A+ |; @4 O" H, G2 y
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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