[中式食譜] 五色菜飯

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白飯.....2碗
. ]4 v) U' X0 v0 c8 [; K' a$ }7 W# W3 R茄子.....250克(切小塊)www2.tvboxnow.com+ t/ @( m4 {. e* }; K! q
菠菜.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `) `+ G5 r$ Q: w# A
椰菜花.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb' U& w) K3 b! Y7 K% f+ B$ G
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)$ q# r8 w/ l/ d2 [& C, y

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調味料; Y9 V5 o$ }7 P
海鮮醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  K. T# ^5 u$ i  `, i/ q, X# }
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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