公仔箱論壇7 Z4 l5 R( q9 W+ J- m4 X6 U: l
材料
, s ?2 D( z; \% I3 p- s- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....2片
; Q$ U0 S, M. p9 P4 Uwww2.tvboxnow.com海參.....200克1 w0 ~% t0 d# p+ v; f/ e; K
翠玉瓜.....90克[切絲]
Y) `& p" R& `" _' {, B# p* q& y. ]雞胸肉.....100克[切絲]
+ a3 b s: L* F公仔箱論壇中國芹菜.....2棵[切碎]
/ o6 I4 l: n* g( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....90克[黃,切絲]
9 B# j9 L! Q# n! v6 U2 ?- Dwww2.tvboxnow.com甜椒.....90克[紅,切絲]
- ?' h' o7 y7 t: t- a. q- P7 r1 n# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e! Q8 J- X! D8 B' K/ m6 s
8 n# n2 ~& G R醃料
3 J& B+ P9 H# b8 swww2.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙
0 E: X( L( E6 U7 B. z' g% k; V8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減鹽生抽.....2茶匙
% g# N) a% ^. l3 s, i1 ~5 @純正芝麻油.....1茶匙
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) h; {- r* V9 \: p/ \6 ]www2.tvboxnow.com0 a) J5 J1 N& j, H1 `9 r
芡汁/ P, H: J6 H: V# W( b% _
水.....1/4杯
# D6 I' O2 e$ }0 R- l6 |糖.....1/4茶匙
' \ _# y: M# I9 ~' ntvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙3 \) H4 R! ^& ~5 y E$ ^2 X
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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5 j5 L' |6 D' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* v% q) `' {2 Q3 P6 d2 k& X& t7 W
程序
0 `, ~: q: S4 V3 e4 r" b! Vwww2.tvboxnow.com1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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. u( \" {5 C2 N) _6 b9 Awww2.tvboxnow.com2. 雞肉用醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 q8 i0 q. R3 K
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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% f' Y3 X' G4 w# c! H7 ~www2.tvboxnow.com4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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