( o; O1 Q" B3 A
材料
; N4 @: }- o: N6 U, e- x7 ~4 f公仔箱論壇生薑.....2片
- x6 _; g0 P0 z1 [1 m; `- |公仔箱論壇海參.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q, W: k4 d3 }) G. c o: Y6 u
翠玉瓜.....90克[切絲]公仔箱論壇# x% f7 e+ ~4 m- N& X2 ^& @& n5 l
雞胸肉.....100克[切絲]
. j% {4 N* s! }5 S8 Z中國芹菜.....2棵[切碎]" H& i# t L& m; }& l
甜椒.....90克[黃,切絲]
: R& `2 x) q7 P4 a3 k甜椒.....90克[紅,切絲]
# g' |/ e9 a& y9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }8 F# k% t2 R$ Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z0 D0 n( B/ [2 f) e$ o
醃料 P" p) [1 g/ }
粟粉.....1/2茶匙
' ^8 @; T* [4 I9 `" w, H& p0 _tvb now,tvbnow,bttvb減鹽生抽.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ` O2 k6 ?% G4 j( k0 [ ]3 ~1 M
純正芝麻油.....1茶匙
1 w3 p, c. k# |# n7 t1 ltvb now,tvbnow,bttvb
" P7 ]7 p- v: w: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w i; \5 J8 o
芡汁+ t( ?# z) T' n6 R$ M) H, C7 M( D
水.....1/4杯
7 X" O' k1 }: {糖.....1/4茶匙1 e5 G- y# @$ n. f
粟粉.....1茶匙
& o4 ]( c, Q3 D+ ~2 o6 K舊庄特級蠔油.....1湯匙% x m/ C7 @( w
U7 o* b" [3 F5 `) G- Owww2.tvboxnow.com
. G% }- u$ Y$ @7 e m. }程序www2.tvboxnow.com. c0 \% W4 y# r. C
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
1 b5 S1 Y* w: ` {! K* X
. k0 S5 p& G. `# {公仔箱論壇2. 雞肉用醃料拌勻。
7 n# p% @* V# j" w1 O4 Y( e
- _0 s; V7 m: \8 n% A" {公仔箱論壇3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。公仔箱論壇2 G1 I7 `* m- Y( u" ^5 Y: w
www2.tvboxnow.com6 m' k4 k4 e/ O
4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。公仔箱論壇: [: a/ d0 g2 A0 {1 @6 f* F. e
|
發表於 2015-12-4 05:30 AM
| 