[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料
2 w3 L* X& j+ R6 l  g泰式甜辣醬.....4湯匙
$ j& b( L8 e$ D2 c# n雞蛋.....1/2 隻[打勻]  R2 o4 Y& u! x& {( J: h* J0 i
粟粉.....適量[上粉用]
/ |3 C  j% e' t: pwww2.tvboxnow.com士多啤梨.....2粒[切塊]2 h  R% a: B/ E4 p
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
( C& ]8 L! L2 Y  A8 L; zwww2.tvboxnow.com肉排/腩排.....200克[切塊]www2.tvboxnow.com- e- G$ d, H& y! a9 m  M( O4 h

2 X: V  V/ p4 Y: {( |, Q. Swww2.tvboxnow.com
! f+ Z9 s1 `7 ~0 z醃料公仔箱論壇/ M7 k0 X& |: \! ^$ X
鹽.....1/4湯匙
6 B9 r) b& |6 R3 ?& r; X糖.....1/4茶匙www2.tvboxnow.com$ `' I! E) R% a6 c4 [8 F$ s
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5 T6 j& j, {9 k- ?4 B7 _3 B: o2 e% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
* x3 b; U! M$ D3 A1. 肉排與醃料拌勻。
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( n0 W( U( D; o  ]5 q- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。www2.tvboxnow.com" V7 F) i& f5 d& ?% _0 e3 E

8 c4 J4 ?9 k. \5 {! I  M/ J& e3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
7 |4 m9 s% h4 C2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]% e& t$ K6 P6 B: D" v, S

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