[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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$ W; U3 U, u, }! ^8 S& R公仔箱論壇材料
3 o$ B6 c& k9 @8 t! ]& m0 v; x公仔箱論壇泰式甜辣醬.....4湯匙8 c, r& B7 K" X% z
雞蛋.....1/2 隻[打勻]& N' y3 J8 j$ x5 }% X. @* x
粟粉.....適量[上粉用]
+ M  P2 |1 r; h士多啤梨.....2粒[切塊]
% s" N# A, L* O公仔箱論壇罐裝菠蘿.....2片[切塊]
1 F, c4 J- f; `tvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b7 I5 |5 g2 I* C

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3 K. a( q) x7 z$ D% s5 mtvb now,tvbnow,bttvb醃料) x9 Q7 D# ]! ~0 u$ Q, z
鹽.....1/4湯匙
! T% S4 T% g- z: c  I, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙公仔箱論壇0 }! H: X! p- D0 t
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1. 肉排與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* r) @7 A0 J! ?* J9 H1 v- i7 o5 P
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb1 j6 l& F" p" j1 _( R

  F+ z8 F/ m2 s# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
3 A, {1 y5 f4 t6 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ p5 j0 m0 s0 c: N3 \* m

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