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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G; X3 R. [5 B
生薑.....4片
' t2 l# L3 M- J* ]" R) v% ]tvb now,tvbnow,bttvb草菇.....450克
1 n3 e; Q' _! v6 o3 I) n, h; Stvb now,tvbnow,bttvb韭黃.....6條[切段]0 d3 @: `) L9 O5 x& _! _9 a
蛋白.....1隻[打勻]
6 m3 A, |' F7 z1 s蟹柳.....6條[撕幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X+ n1 m" o' B
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. r* g7 v# U, _" v# i) J2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
( Q, w# j: M- n0 I u/ q/ C$ iwww2.tvboxnow.com水.....4湯匙公仔箱論壇% h* S& ^2 ^8 N; D
鹽.....1/2茶匙
; S: P# k/ C- d- Y! ^8 H2 ?7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙
8 i s0 E- n( R9 j% m% t糖.....1/2 茶匙
1 Q' r/ h* b8 Q' R純正芝麻油.....1/2茶匙
+ J) U! S- G: [8 G8 M( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 o6 w, T3 d; p7 `* r公仔箱論壇芡汁tvb now,tvbnow,bttvb) F T+ T3 P! R7 ~% M. e% q' w) o
粟.....1湯匙
$ V0 q( a2 c7 d+ F; U( _- Owww2.tvboxnow.com糖.....1/2茶匙3 L9 p% e; T; M& ^; v: J5 K& W
鹽.....1/4茶匙
$ q. Q6 `% Q, e. g- {/ J4 ctvb now,tvbnow,bttvb水.....125毫升
7 T; A$ N4 @% n6 }胡椒粉.....少許
9 b7 _6 U1 H) j2 A# ?) b' twww2.tvboxnow.com雞湯.....250毫升" T$ ?- {! @7 w% V0 i
純正芝麻油.....少許
/ w" v; U; a' q( ?www2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X1 m# ^; w4 e( _8 ^# l5 @! T
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程序
- c+ \7 {. Z2 f' K1 _; Htvb now,tvbnow,bttvb1. 在草菇底部切十字。www2.tvboxnow.com8 r# P- r: A# h) ^
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。0 V: l( x9 m- U b% e: t1 }' q
/ d: S! J, Q/ v) r+ u& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。公仔箱論壇+ o3 v0 ~' F0 X# Q- R
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8 d- w( \# f0 {( |! Z! rwww2.tvboxnow.com草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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