/ Z$ K$ ?- @, k4 S! s* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 W: l7 P1 _, f9 Fwww2.tvboxnow.com生薑.....4片
; b# W5 f: [ t# \公仔箱論壇草菇.....450克
- i. d& f" I8 |/ Dtvb now,tvbnow,bttvb韭黃.....6條[切段]
5 U7 d4 Y6 z& o蛋白.....1隻[打勻]. n+ ~5 I4 A1 Z) d
蟹柳.....6條[撕幼絲]
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( K) u4 D8 i( e) j1 ?調味料( @/ ~$ h6 X2 e3 o4 i
水.....4湯匙www2.tvboxnow.com0 U4 ~- I( P9 P" C) b
鹽.....1/2茶匙
+ B1 d' \: x! k# D粟粉.....1茶匙 x; H8 T- Y+ Y0 W0 c' z' z
糖.....1/2 茶匙
. I& n8 z, G |4 b+ ^7 ~$ z) W) @公仔箱論壇純正芝麻油.....1/2茶匙* W* q: R( t& A2 f! f; k# }$ D
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" A L' @) t/ j8 d9 r公仔箱論壇芡汁1 i+ d7 K7 W! m: V5 O
粟.....1湯匙
- J* [* b& n7 G, h6 w6 {; ? s! ltvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙8 f4 l" w+ }4 J3 `, S, w- e
鹽.....1/4茶匙
1 Y" p; m. K b8 K. ~" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....125毫升
# M) D. U2 S0 ^# n0 m0 V# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb# i( r, \7 w7 O
雞湯.....250毫升
4 d( b: s; ^4 n1 _9 J" A6 w純正芝麻油.....少許0 z$ m9 F' w* J/ O0 w7 o$ i0 P
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙3 N! ^, q( A% W; g6 o% r
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1. 在草菇底部切十字。www2.tvboxnow.com5 }2 \% P4 @( {" g
7 T7 `8 O) X( R4 b6 j( d$ _2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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4 N. K( r4 n" \4 ?( w$ }: o1 \3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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0 M- v. p$ a1 M公仔箱論壇4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
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7 e: S, Y& ? OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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