* S+ p5 l( N' C' H3 G6 c1、日常習慣
1 s/ L3 I4 k4 y- x/ S6 Z4 p6 E2 `www2.tvboxnow.com飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。* P: p$ s" C$ x$ P* e0 ?' M
% a$ i5 c; ?; x; K2 Y' I( mwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb2 u- R, O8 ^7 r. [) q' r
2、時間過長3
8 C. [( n2 @$ b) Y) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
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9 p; d; {! E$ k3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、注意力轉移
; S! q) V# E; s6 o; n$ n公仔箱論壇當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。tvb now,tvbnow,bttvb/ j2 o" a4 ^& T" D
+ {* ~* U5 L5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, H5 S0 T9 _$ u6 N4 u/ L
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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