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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


8 H5 a7 q: ^7 X7 }; \' r6 Atvb now,tvbnow,bttvb1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;www2.tvboxnow.com' ?2 p+ \6 o" `& x/ S/ M

& K' y! h& ~% b1 V9 _- r# O- H. h2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;tvb now,tvbnow,bttvb& E, e+ h+ U' B0 v, a5 v
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;
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# y2 J& ]" a' Rwww2.tvboxnow.com4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;公仔箱論壇8 N- F' s, D7 q/ r% j$ b: r: V; r
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5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。0 }( v' N; c; b7 {
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