材料
% U1 b8 A2 I4 ]# k6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角.....4粒tvb now,tvbnow,bttvb/ h1 a7 B Q" `5 C) @% }
桂皮.....1塊
7 ^' v9 c$ F. a; x; _7 etvb now,tvbnow,bttvb草果.....2粒3 F8 Q2 {0 z$ l8 e% j. {! }1 `- E
水.....1000㏄* }5 j+ }5 p5 K6 B: _5 X
花椒.....5公克
+ Q' i; A$ b. \薑粒.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb- r# G1 {1 V0 p9 z n
綠茶.....30公克
9 `: d) w7 c+ C: o1 t9 S: h牛腩.....700公克, O- J; H- h3 J" B% F$ z
k: v4 Z5 H; d0 l9 Q: F, k7 C5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [( a3 _/ C' j
調味料
3 }3 P! ^0 p# X( n5 R鹽.....1茶匙公仔箱論壇! ~8 }7 B3 h1 d ~
糖.....1茶匙
0 W* a# \3 P0 P" i/ j3 ^. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒.....1茶匙
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+ S8 u$ N5 D5 o6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法/ [# q0 Z& O" Z+ [" r: o5 f
1.牛腩與桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小時後，取出牛腩切塊備用。www2.tvboxnow.com/ w& t, A7 _7 q7 S
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2.鍋中入油燒熱，放入薑粒、作法1的牛腩塊以小火炒香，再加入水、綠茶與調味料，以小火續煮約30分鐘至爛熟即可。
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發表於 2015-12-13 01:56 PM
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