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食材公仔箱論壇* }6 |7 ?& ]# Z/ E3 N+ a( H/ n
豆皮.....3片
* x" X; r4 A! rwww2.tvboxnow.com枸杞.....少許
8 P! f3 @' p3 U# I2 a0 f高麗菜葉.....12片
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+ M+ k, f0 }+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& x2 a o) {9 n) @9 D
調味料
2 x" B) _5 ^9 j蒜蓉醬.....一匙4 ?" Q& L( @5 J: a ~
鰹魚醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T3 A2 ~% ]2 F! l! y
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作法
$ {0 _7 X- G" g. V; k1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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) o% `2 a: P/ A4 A8 }! I) t- H2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)2 K1 l8 z/ m# I' D/ Y$ R
2 ?2 |) B l0 P" j) T- b8 b% G. }www2.tvboxnow.com3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四www2.tvboxnow.com. x; P4 u8 K* T4 z
! _7 J, N, O1 z C+ j% C0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s4 ?, z) `! `2 x
" V0 H# u' {! `5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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, t( e5 F; W2 O w; y& Z6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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Tips
# F/ L% R8 f5 M% k+ Swww2.tvboxnow.com沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
! `% ~4 I7 y' C" I9 ~$ |) a" J! v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t5 f' a) m& F( [' I* X7 K4 k
沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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! A s) `% k- H z' ^" k% _0 Btvb now,tvbnow,bttvb沒枸杞改用辣椒擺盤點綴www2.tvboxnow.com8 r5 P! f5 ~8 V5 ?
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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