) }, ?, A3 A% M% p# w大蒜
7 k! G" l% u, ]2 Fwww2.tvboxnow.com是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
0 M1 M$ f* @7 |& N9 Otvb now,tvbnow,bttvb: R3 T6 a3 B0 r
洋蔥
( a" |( a9 V( H5 W. \tvb now,tvbnow,bttvb吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質,為天然的抗癌物質。研究顯示,經常吃洋蔥的人,胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
8 z& a% t) B3 n% ]! D# U% L公仔箱論壇
# y, x$ Q. F: O: V; s- g公仔箱論壇菌菇類公仔箱論壇: A2 \$ e5 t7 O/ w) D0 p" E. I
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現,食物中許多菌菇類都含有抗癌物質,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。
! A& x1 B0 v0 c3 W: k6 u; X8 Vwww2.tvboxnow.com
- t! x: I z- Z' h0 j2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄tvb now,tvbnow,bttvb9 y3 p- J# g/ M& |& S9 n7 Y$ w
含番茄紅素及胡蘿蔔素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內自由基,對於抗胃癌和消化系癌有利,同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
3 ^9 s$ c/ I7 a" B
+ \( M4 P5 E0 \/ m! g ]tvb now,tvbnow,bttvb花椰菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f( X. @! b I- Y
含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出,花椰菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物,能阻止癌細胞的形成。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。公仔箱論壇. g: g5 }. c' k/ @: X
" O8 z7 `/ L6 O8 |8 |公仔箱論壇 |