1、豬肝,一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。公仔箱論壇, N C/ k1 j( w J' X' T
N6 O: y0 J- ]' F* S |www2.tvboxnow.com2、油條,油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。公仔箱論壇6 v7 q# r) e' p" Y7 ~
7 H1 T1 l( e8 ?7 gwww2.tvboxnow.com3、烤肉,由於烤肉在熏烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。公仔箱論壇' [2 c. q6 J, ^& E) u
www2.tvboxnow.com( Y' F4 f. J# L0 D9 q
4、皮蛋,一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L: R: _- E8 J( d9 V
; F5 S- V9 F3 U: d; B, i
5、菠菜,菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏,『男人缺鋅,會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^4 n8 E/ i1 B! X! }8 ]
/ u/ y: w& ~3 {/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、味精,每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
, I( g8 q3 K+ i9 I$ q! pwww2.tvboxnow.com
. s$ ~* b/ d% e# M9 @公仔箱論壇7、腌菜,腌菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% p* K0 d$ {3 d
1 ^" Q$ C8 \ {3 Ltvb now,tvbnow,bttvb8、臭豆腐,臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。 |