[健康資訊] 【宿便 可怕的殺手!!!!!】

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現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)9 y7 o' _! l) S! N  A7 O8 [8 V

( b0 w! r& Y% |: r9 y3 L+ C: R' g宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!* p- {  _6 D- l& x+ u
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<<小編提醒大家>>
" V4 \. q" I5 Q! P公仔箱論壇1.每天走10000步(約1小時)www2.tvboxnow.com; _$ w8 u8 H- S! t- B, N. @
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2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.
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3.每天5-9種蔬果tvb now,tvbnow,bttvb, ]# ~4 u2 ]6 K2 \; m0 e+ ~, I8 N
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