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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


/ r! L$ e4 z. E8 p- [" r' @7 U8 d% W空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:tvb now,tvbnow,bttvb" f2 M( G4 j+ g4 E( l' l
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1.養陽:大汗時避吹空調。
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2.補腎:多按腰部防酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 t+ f3 h" I  y7 o

/ E+ a; N9 Q) [$ C( D8 H( @3.食補:番茄薏仁不能少。公仔箱論壇& i5 ~- N5 }" ?  G
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。/ N( g, ]. c! E2 ]7 _0 S) q

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