食材3 o( ?3 Q/ t4 b! q0 N+ G
水.....300ml& w( Y# i& J: Z% M
柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V' p; v1 C, {# {5 l E( j
生薑.....1/3片
/ _' {3 V5 y) W( Q$ m( ?5 \tvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb1 P J6 j0 r; t4 e
香蕉（小）.....1根
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做法2 r9 v6 ]$ N& f S6 f
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。tvb now,tvbnow,bttvb" S' q0 j6 `# q" J0 p; r/ ^
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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. }0 K2 ]/ z# M* }: P3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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$ P6 X" ~% _1 H6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T. d% s" J8 d9 \
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d& h B0 B O' J) c. b4 s
4 f( @/ y$ ? R4 T8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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3 t7 N3 n; t4 Q! |6 V lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效www2.tvboxnow.com1 C3 ~, b) U3 y1 x0 P$ }3 z9 W
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★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇3 b8 M& W- f. e! w
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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