[藥膳] 腐竹木耳湯

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食材
0 t/ C3 }6 n. U7 @% V, Lwww2.tvboxnow.com蔥.....1支4 D/ ]& u# d! c- u
薑片.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G  E0 ~% V; P
香油.....1匙
9 \# Y5 ]5 P  k* k8 q) q5 k3 Z9 Rwww2.tvboxnow.com乾腐竹.....1條
. q- B  t3 [( a( d2 i+ W. awww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1/3條
, {3 N" F9 l2 k6 |2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉片.....50g
2 x, u  g  ?! r1 D% V7 T, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾木耳絲.....30gtvb now,tvbnow,bttvb& e* ]6 \& O4 c2 d6 G* V$ d
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4 ^8 w/ q! X: |% v9 D! V! M
調味
/ ~- k. @# |; b& `鹽.....適量
0 h8 D9 F  _: W6 w! u" O5 |公仔箱論壇胡椒粉.....少許* t% q2 l& n0 p' R& l1 W* y
太白粉.....少許
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( W" V$ z3 H. {9 z3 v9 W. d公仔箱論壇
" j5 J. o2 {6 x5 Z3 H# f6 xwww2.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T* d) Q2 \2 C% U3 M7 S
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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+ v2 E8 a1 [# }$ \7 i2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |& C  C% Z- D6 t
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3 }: K6 R4 T& W+ zTips
5 Z, r6 x: x1 D' |; U* y2 o若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
9 D7 X) `' c% @* \) Q4 m+ A; d9 z1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& M& w5 T0 J& Y: D4 b) n" U

! S. d$ b  r0 t& |' v3 L公仔箱論壇功效
3 V, `. N( o. [9 z可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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