7 y* ~, H6 F/ ?% F公仔箱論壇食材
9 ?# o, [& ]2 Y& G/ e8 K陳皮.....1角
9 ^* @* H ?) W0 G, q; _& Awww2.tvboxnow.com扁豆.....適量
% ^7 p A! E8 t9 }- ttvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條
8 }$ r! Z8 |( f紅蘿蔔.....1條www2.tvboxnow.com. H- }2 i1 ^* q& h
蜜棗.....3~4粒www2.tvboxnow.com2 D6 f* ^# m) s5 J6 ^4 K
赤小豆.....適量
+ U. {& l" n* |4 W! E蝴蝶腩 (豬).....1份
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- o1 A9 u8 K* {) K公仔箱論壇做法
' u8 Z& Q& |3 ^+ c. ^# y公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用公仔箱論壇1 b6 t% P7 s3 e B
' i0 @* o* L: a( M- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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& e% p- s* d9 J' }" {+ otvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水: c8 s/ k1 z$ m$ [1 m* C# N8 G
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成www2.tvboxnow.com8 y8 `+ Z9 b5 d+ d* `
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Tips
: T; j* R$ u: x& O+ y# L$ L, W3 |1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb/ Q% f4 l# Y# p3 u! U0 I
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇5 p1 p$ q" X' Y9 D' z
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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