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1 @ ^' H- Z9 F4 V0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
, ?& K3 ]7 w5 j7 F7 ~4 `tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2顆
' d' ]; U; a+ \# ^- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1小匙
) u* c! V- y8 Q. x嫩菠菜葉.....1杯( a, R9 T# b7 E; @
蘑菇(切片).....2朵( I. y: [4 P4 [' l4 V, u
鹽巴及胡椒.....適量
4 e8 c# D" X) z7 G公仔箱論壇小型洋蔥(切末).....半顆
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% l1 f8 c% B' `+ ztvb now,tvbnow,bttvb做法
. h# y. g$ k& u% R1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末公仔箱論壇, \3 o3 G- [% B; m8 |/ x
: e' p" l* ], k7 {! T! o2 v2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。- {- j8 @% F+ {1 }( C) Z. K8 u8 f
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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