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材料
2 X. t3 D* [( B9 T3 Z' Q公仔箱論壇蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u' y: x( G, |2 I# l
白飯.....適量公仔箱論壇0 P" d' L5 M* e# [# S9 V. y# Q
青豆.....1湯匙公仔箱論壇! A! _% s* P y/ e0 x: T, ]1 A6 j
雞胸肉.....4兩
' B7 @) L2 Q# L: w* X1 xtvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐
~9 }2 `/ v& `公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐www2.tvboxnow.com0 ?, T$ q* O* o7 G! ]% V& k- {; ]
史雲生清雞湯.....1杯公仔箱論壇7 a( Y- f" T* D* D0 n0 i! G. {* X% z9 t
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做法
" Z5 W$ T, q0 E& a# M1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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* ?5 A$ K f; s! }2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb! q& G$ i+ R; S5 b
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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& h- F$ ^! P- O; Ywww2.tvboxnow.com4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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: m/ b) ]! B6 w( `; ~. j) a5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。公仔箱論壇3 z& \( e7 X4 B9 q! c$ `7 ^
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