+ ^7 |4 N0 R5 ^# v8 a6 c. E材料7 c$ B; ?& p0 z% J* m
里肌肉大排骨.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A9 `. `# ?: }6 v, m6 b
- _, ? x# \4 Z- i$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
: k& r* ?+ r% Y3 x: Z1 x9 q公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {% ~3 V9 }6 U; d1 j2 i3 u/ |1 M1 _
蔥末.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; Q- l. |" o2 V- a% k
蒜末.....少許www2.tvboxnow.com7 y+ k9 B ~% m+ Q- ]. [
薑末.....少許
* x! r* \* u2 o" [醬油.....1大匙
6 A. P+ S1 @# }$ X4 [8 \/ G4 w, e6 Xwww2.tvboxnow.com米酒.....2大匙www2.tvboxnow.com: Z2 X9 Y4 y9 K
砂糖.....1大匙
% A* v5 G3 K/ C, ?+ c醬油膏.....2大匙
' F- T+ H& e% c' _5 C' n3 [& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! t& r7 ?8 ^" {- c, F
7 N$ e2 s2 C7 Q( @www2.tvboxnow.com作法
" C( i" a, D0 [, d$ M公仔箱論壇1. 排骨洗淨擦乾水分，裝入袋中拍打數下後取出，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# B5 K5 B2 C. k- a. G
4 x1 S% J* r4 Pwww2.tvboxnow.com2. 將所有醃料放入容器中，一起攪拌均勻，放入作法1的排骨拌均後醃浸20分鐘，備用。
7 h2 N( a8 I$ W- `www2.tvboxnow.com
( C* f: H4 @8 A3 e. Y: ~www2.tvboxnow.com3. 起一鍋放入2大匙油燒熱後，將作法2的排骨煎一下撈出。# Q; L; W! ] _
; m7 d. M. `% K, L& h& S) Z公仔箱論壇4. 將作法3的排骨均勻地刷上醃料醬汁後，再放入已預熱至200℃的烤箱裡烤5分鐘，即完成。公仔箱論壇) t( b! v4 H% {% E" K$ j. E
|
發表於 2015-12-28 04:43 AM
| 