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[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯


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白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb- e8 S2 F" E& |3 M' z4 J0 b
起司絲.....50公克公仔箱論壇' t4 L% u( w! }7 }  g
蘑菇片.....20公克
& d/ m* p$ K0 f8 y. R+ N袖珍菇.....10公克; T5 n/ ?# d$ f2 r3 z
生香菇片.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb' ?- A4 v1 n, b# f* b: {
紅甜椒塊.....20公克
5 }* [9 Q0 |/ F+ ?# K8 t- }黃甜椒塊.....20公克公仔箱論壇7 \. ]+ Q2 X& b
綠花椰菜.....10公克
9 I  ~, U% \# ~- `% P4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 z# S8 y: A1 N: Z

. t4 b+ u6 M% p8 ^# S6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1 i; d; R2 u+ S( u+ n0 Y
鹽.....1/4小匙
8 Y7 ]  u2 t1 S( [/ X8 o$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g+ E9 s8 c4 c; ~5 m3 \# j/ Q

) C+ P- n/ N& h4 p* ~) x+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
- H& g, o4 |* \* m; J: C' @www2.tvboxnow.com1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜,放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法1的材料和白飯、調味料拌勻,盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c: T- p5 F* x) x: h
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3. 放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ _3 t% V7 {& F. G

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