4 o5 Y1 ?/ y/ N7 N' \( ^1 b7 h材料1 v! s% d" ?9 b
白飯.....120公克3 T6 r s" m* b9 |- o& B
起司絲.....50公克' O0 N' Q& I; c7 F+ H2 O- ?! Z0 E
蘑菇片.....20公克
+ n8 x' U3 X) L$ Y2 P& {. Ctvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克
/ }$ f- _" ~9 f7 |生香菇片.....30公克' C# e# q. i7 a. T% @) l" q4 M
紅甜椒塊.....20公克
7 q, F; r( V* C6 w0 l) Y公仔箱論壇黃甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c# M; P. ]0 t) F
綠花椰菜.....10公克
% r8 x, t/ f% @( _" K, X. v) Gtvb now,tvbnow,bttvb) C9 Z. u7 X) k9 T; S8 J2 V' y
& h9 i. j6 Q9 G! p9 y公仔箱論壇調味料
4 Q+ k1 Y; u, f2 L鹽.....1/4小匙
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www2.tvboxnow.com: S! V0 R, a. G9 _0 c8 d! R# I
作法
1 c" y* Q/ n5 awww2.tvboxnow.com1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h7 k/ |; x7 {: L. i* ^
5 ~. F+ L+ |0 p w# q6 V, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。www2.tvboxnow.com/ P3 L6 A* Z x2 ?9 z: b9 ?
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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