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材料/ w( t3 Q0 w0 v O; X: t& W
蟹腳肉.....200公克
, |/ m& U U! `8 g% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉絲.....1把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 h% K8 T8 C3 r. D
蒜頭.....4粒公仔箱論壇2 V% F! c- V* \9 j* ~
青蔥.....1支
, I$ ^8 w( \. N U' k辣椒.....1支公仔箱論壇/ ]) d& ^" w( r
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調味料
% I' L" O8 I! @! [; u- P香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C f- r8 a+ G5 f! f0 f
鹽.....1/4小匙
8 u1 @, _# {) [# s高湯.....3大匙. C, A) k! o; p- s) i$ c
蠔油.....1小匙
5 F& v5 V- n0 }9 `+ ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....1小匙
$ d8 c6 S/ h4 x8 b5 lwww2.tvboxnow.com沙茶醬.....1大匙公仔箱論壇$ \: X& d l7 |0 R
3 Q8 a: X# B- s: `0 y+ J) S8 k4 Z E, Stvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ ~: w! n' d3 |1 U$ S( b: N
作法; B: b2 A4 v" Q: i, b" f
1. 蒜頭洗淨切片；青蔥洗淨切段；辣椒洗淨切斜片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 R% e2 A4 }4 e5 E& \8 S& W
9 P8 b$ c$ ?# Ywww2.tvboxnow.com2. 取一鍋煮沸，放入粉絲、沙茶醬1小匙、鹽、雞粉煮至入味，撈起瀝乾備用。
% B, H4 Z( X1 o, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^; {. T( C. _. H4 b
3. 蟹腳肉放入沸水中煮熟，撈起備用。
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2 c8 x0 ^5 \7 |# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 起一鍋，倒入適量的油燒熱後，放入作法1的材料爆香，放入高湯煮沸。
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5. 放入作法2的粉絲、作法3的蟹腳肉、剩餘的沙茶醬、蠔油拌煮至湯汁收乾，拌入香油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {7 G8 [# J: n+ c w
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發表於 2016-1-8 05:09 AM
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